Questions fréquentes
Vos questions, mes réponses
Une autre question ? Écrivez-moi ou réservez votre heure.
Coaching ou sparring : lequel choisir ?
En coaching, les réponses viennent de vous : je vous tends le miroir et je vous aide à trouver votre propre chemin. En sparring, je mets mon expérience de DRH dans la balance : j'apporte mon analyse et mes recommandations, et vous gardez l'arbitrage. Vous hésitez ? C'est justement l'objet du premier échange.
Comment se passe le premier échange ?
Une heure, offerte et sans engagement, en visio ou autour d'un café à Paris. Vous posez votre situation ou votre sujet sur la table, et on voit ensemble si et comment je peux vous être utile. Si un autre accompagnement est plus juste, je vous le dirai.
Combien de temps dure un coaching ?
En général 6 à 12 séances d'1h30, espacées de deux à quatre semaines pour laisser le temps d'expérimenter entre deux rendez-vous. Le rythme se cale au cadrage, selon votre objectif.
Combien de rencontres faut-il pour un sparring ?
Un cadrage, puis quelques rencontres ciblées, au rythme de votre projet. Certains sujets se règlent en deux ou trois rencontres, d'autres demandent un accompagnement sur toute la phase amont.
Mon entreprise peut-elle financer l'accompagnement ?
Oui, c'est même le cas le plus fréquent en coaching. On pose alors le cap lors d'un cadrage avec votre manager, et parfois votre DRH, puis le bilan se fait ensemble. Le contenu des séances, lui, reste entre nous. Vous pouvez aussi venir à titre personnel.
Est-ce vraiment confidentiel ?
Oui. Membre de l'ICF, je travaille selon son code de déontologie : ce qui se dit en séance reste en séance, y compris quand c'est l'entreprise qui finance. Seuls les objectifs et le bilan sont partagés, avec votre accord. En sparring, ce que vous partagez reste entre nous, et mon regard est indépendant : aucun enjeu dans vos arbitrages, aucun lien avec vos équipes.
En visio ou en présentiel ?
Les deux. En visio, partout ; en présentiel à Paris, et ailleurs selon le projet : parlons-en. On choisit ce qui vous convient, et on peut alterner.
Quelle différence avec un psy, un mentor ou un cabinet de conseil ?
Le coaching n'est pas une thérapie : on travaille sur le présent et sur vos objectifs. Ce n'est pas du mentorat : je ne vous donne pas mes réponses, je vous aide à trouver les vôtres. Et le sparring n'est pas du conseil clé en main : on construit ensemble des options qui tiennent dans votre contexte et votre culture, et le pilotage reste chez vous.
Travaillez-vous avec mon équipe ou seulement avec moi ?
En coaching individuel, c'est vous et moi. En sparring, les deux sont possibles : en tête-à-tête, ou avec votre équipe projet quand c'est utile pour confronter les points de vue.
Proposez-vous du coaching d'équipe ?
Bientôt : aligner un comité de direction ou une équipe sur un cap commun fait partie des prochaines portes qui s'ouvrent. Si c'est votre besoin aujourd'hui, parlons-en lors d'un premier échange.
Combien ça coûte ?
Le tarif dépend du format : coaching ou sparring, financé par votre entreprise ou à titre personnel, nombre de séances ou de rencontres. Je vous fais une proposition sur mesure après le premier échange, qui reste offert et sans engagement.
Le premier échange : l'embrasure
Et si vous ouvriez une première porte ?
1h pour suspendre le temps. Offerte, sans engagement, en visio ou autour d'un café à Paris.
Vous hésitez, vous avez une question